Industrializados nunca são a melhor solução

Pessoal, sei que coisas industrializadas são super práticas, que o nosso dia-a-dia é super corrido e tal. Mas vamos priorizar nossa saúde uma vez ou outra. Já fazemos tanto mal à ela de outras maneiras que poupá-la vez ou outra pode fazer total diferença no futuro.
Hoje você pode não sentir essas escolhas erradas, seu corpo pode não reclamar, seus exames e peso podem estar normais, mas no futuro, ahhh, no futuro ele com certeza "se vingará dos maltratos sofridos nos dias atuais".

Além dos sucos industrializados, é muito comum na correria comprarmos comidas industrializadas. Outro erro. É claro que uma vez ou outra ninguém irá morrer, porém se isso virar um hábito sua saúde com certeza será comprometida. Devido ao seu alto teor de sódio, que é o grande vilão da nossa alimentação nos tempos modernos, estão aumentando cada vez mais os casos de doenças renais, hipertensão, deficiências de vitaminas e minerais na população, e com certeza seu corpo irá sofrer desses males se isso se tornar uma rotina em sua vida.

Então galera, menos industrializados e mais saúde!!!

Carolina Leal
Nutricionista Clínica e Personal Diet
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